Специалисты рекомендуют в любое время года и при любой погоде защищать глаза от ультрафиолета. Вредное излучение может спровоцировать раздражение, воспаление, аллергические реакции глаз, вызвать разнообразные заболевания – от конъюнктивита до катаракты и глаукомы. Согласно заключениям офтальмологов, зимой повышается степень сухости глаз, что связано со снижением температуры, изменением влажности и сильными ветрами. Снег отражает до 80% солнечных лучей, и это сопровождается интенсивным блеском, из-за которого бывает даже больно смотреть.
Глаз человека устроен таким образом, чтобы снижать ущерб, наносимый окружающей средой. Например, при слишком ярком свете сужаются зрачки. Однако такая защита действует недолго. Вскоре глаза начинают болеть, ощущается резь, начинается слезотечение, вызванное снижением функции сальных желез и усугубляемое морозом и ветром. Кроме того, длительное воздействие яркого света на сетчатку глаза может вызвать её отслоение, а также помутнение хрусталика.
Агрессивное и вредное воздействие ультрафиолетового излучения на сетчатку изучили в начале XX века, решив использовать в качестве защитной меры хроматическую коррекцию. Было выявлено влияние спектральных фильтров на разрешающую способность глаза и на зрительную работоспособность. Выяснилось, что хроматические светофильтры оказывают сразу несколько видов лечебного воздействия на орган зрения. Оптическое воздействие улучшает качество изображения за счёт разрешающей способности, биологическое – защищает от ультрафиолета и коротковолнового света, психологическое воздействие – повышает уровень комфорта и работоспособность.
Следовательно, собираясь выйти зимой на улицу, не забудьте прихватить с собой и солнцезащитные очки. Поверьте, они вам пригодятся. Особенно детям, так как их нежные хрусталики получают больше ультрафиолета, чем у взрослых. И не важно, решили ли вы отправиться в горы, сходить на зимнюю рыбалку либо просто устроить прогулку в солнечный морозный день.
Правильный подбор солнцезащитных очков для зимы при сегодняшнем их многообразии – довольно ответственная задача. Офтальмологи рекомендуют отдать предпочтение не слишком тёмным линзам, лучше коричневого или жёлтого оттенков. Очки должны иметь высокий уровень защиты от УФ-излучения и форму, которая обеспечит фронтальную и латеральную защиту. В идеале солнцезащитные очки должны изменять яркость изображения, но не менять цветопередачу.
Следующий нюанс, на который необходимо обратить внимание, – степень затемнения. Существуют четыре категории затемнения: 15% тонировка, которая используется в имиджевых очках и в очках для работы за компьютером; 30% затемнение – это городской вариант, такие очки можно носить и в туман; 60% тонировка – рассчитана на яркое солнце, в основном, это очки для пляжа. И, четвёртая категория, — тёмные, практически чёрные очки предназначены для горнолыжного спорта, чтобы предотвратить ослепляющий эффект от снега и яркого солнца.
Особенно актуально в зимнее время использование солнцезащитных очков с поляризационным фильтром (polarized). Такой фильтр за счёт специальных поглощающих кристаллов нейтрализует яркость белого цвета, блокирует свет, отражаемый от горизонтальных поверхностей, уменьшает блики.
Учитывая эти факторы, можно утверждать, что тёмные очки зимой – это не каприз, а разумный выбор людей, которые заботятся о своём здоровье.
Очень важно – не поддаться соблазну и не купить дешёвые очки. В таком случае нет гарантии, что линзы отфильтруют вредные лучи или будут устойчивы к повреждениям.
Не стесняйтесь носить очки зимой – это еще и очень стильно!